Соляные пещеры в медицинском центре
"Сходня" в Химках

В пещере создана система вентиляции и кондиционирования, благодаря которой воздушные потоки омывают соляные стены. В результате движения воздуха распыляется мелкодисперсный раствор хлорида натрия. Микрочастицы могут проникать в глубокие отделы дыхательных путей и оказывать лечебное воздействие.

Воздух соляных пещер насыщен отрицательно заряженными ионами, которые оказывают благотворное воздействие на организм человека. Посещения их несут в себе массу пользы и удовольствия:

● Очищение дыхательных путей. Вдыхание микроскопических частиц соли, присутствующих в воздухе, помогает очистить бронхи и трахею от слизи и аллергенов. Это особенно полезно для людей, страдающих от астмы, обструктивного бронхита, гайморита или аллергии.

● Укрепление иммунитета. Антимикробные свойства соли способствуют укреплению иммунитета, защите организма от различных инфекций и воспалительных процессов.

● Расслабление и снятие стресса. Атмосфера в соляной пещере способствует релаксации и психологическому благополучию. Лечебные сеансы помогут снять стресс, улучшить настроение, повысить комфорт и радость от жизни.

● Улучшение кожного состояния. Микроскопические частицы соли улучшают состояние кожи, так как обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Посещение пещеры особенно полезно для людей с проблемной кожей – экземой или псориазом.

● Борьба с ожирением. Накопление лишнего веса происходит в том числе из-за плохого обмена веществ. Соленый воздух помогает расщеплять жиры и нормализует обменные процессы.

● Поддержание здоровья детей. Соляные пещеры особенно благоприятны для детей, поскольку они улучшают дыхание, укрепляют иммунитет и отлично расслабляют после активных игр.

Перед посещением нужно ознакомиться с перечнем противопоказаний, которых совсем немного.

Людям с серьезными заболеваниями сердца и сосудов, а также с высоким артериальным давлением следует проконсультироваться с врачом перед посещением соляной пещеры. Также не следует идти в пещеру, если вы болеете вирусной инфекцией, иначе вы распространите бактерии на других посетителей.

Другие ограничения:

● любое острое состояние (нужно разрешение врача);

● клаустрофобия;

● психические заболевания.

Стоит отметить также редко встречающуюся гиперчувствительность к соли. Таким людям следует избегать солевой пещеры из-за возможных аллергических реакций. При беременности нет строгого противопоказания, но решать вопрос посещения галокамеры должен врач.

Посещение соляных пещер – это вклад в ваше благополучие. Войдя в нее, вы вступаете в мир спокойствия и заботы о своем здоровье. Чтобы получить максимальную выгоду от пребывания в этом удивительном месте, важно следовать определенным правилам:

● Соблюдайте правила гигиены. Перед визитом в соляную пещеру рекомендуется принять душ и надеть чистую одежду.

● Оставьте обувь за пределами комнаты.

● Дышите равномерно и глубоко. Глубокие вдохи и выдохи помогут максимально насытить легкие благотворными минералами и ионами соли.

● Для максимальной релаксации и отключения от повседневных забот оставьте гаджеты за пределами пещеры.

● Соблюдайте тишину и спокойствие. Соляная пещера – место для отдыха и восстановления, поэтому старайтесь говорить шепотом или вообще воздерживаться от разговоров, чтобы не нарушать покой других посетителей.

● Пейте достаточно воды. Во время пребывания в соляной пещере ваш организм может терять больше жидкости. Убедитесь, что вы пьете достаточное количество воды до и после посещения, чтобы предотвратить обезвоживание.

● Наслаждайтесь моментом. Расслабьтесь, закройте глаза и позвольте себе погрузиться в атмосферу пещеры. Наслаждайтесь чистым воздухом, звуками природы и благотворными эффектами соли на ваше тело и душу.

● Не сидите в солевой пещере слишком долго. Рекомендуемое время пребывания – примерно 30 минут.

Соблюдение этих правил поможет получить максимальную пользу от пребывания в чудо-пещере и насладиться ее благотворными эффектами. Однако важно помнить о возможных противопоказаниях и следовать рекомендациям по безопасному и комфортному пребыванию в комнате здоровья.

Галотерапия рекомендована курсами 2-3 раза в год по 15-20 ежедневных сеансов. Перед началом регулярных посещений солевых пещер рекомендуется проконсультироваться с врачом многопрофильного медицинского центра «Сходня» в Химках. Записывайтесь к нам по телефонам, указанным на сайте, или пишите в мессенджеры. Прием ведут врачи с большим практическим опытом работы. Клиника оснащена передовым оборудованием. У нас удобно и комфортно. Уточнить интересующую информацию об услуге можно по указанному телефону: +7(495)574-92-72